COLUNA | Abrace os sentimentos

Abrace os seus sentimentos. Existem cheiros que você nunca sentiu, dores que nunca teve, coisas que nunca viu, pensamentos que nunca imaginou.

Se você se abrir pra vulnerabilidade, perceberá a grandeza do mundo e, consequentemente, da compaixão, mas, é importante entender que a nossa vida é um mundo incerto e não uma casinha segura onde dá para se esconder. Ela é impermanente e o que traz o sofrimento é justamente essa sensação de controle que achamos que podemos ter. Aí, você pode acrescentar nossas projeções, expectativas, sonhos que podem não se concretizar e, quando não acontecem, viram frustrações.

Nós temos uma tendência a achar que o sofrimento é causado pelas experiências externas, então tentamos resolver esses acontecimentos e nunca se resolvem. Tudo bem que várias situações dão para aclarar: você está sujo e vai tomar banho. Você resolve. Entretanto, várias situações no meio da vida não se desenrolam, você não sabe se vai demorar uma semana ou dez anos e, se a gente tentar resolver o tempo todo, nunca teremos paz. Curar seria reconhecer isso e fazer as pazes com a impermanência das coisas.

Quando estamos em sofrimento, estamos sempre em busca de nos proteger dele e aí criamos um muro que pode ser a raiva, o ressentimento, a mágoa, os ciúmes, a tristeza, mas o amor é uma brecha neste muro. E se abrirmos essa brecha, vem a libertação.

A maioria das emoções a gente nem mesmo percebe e as ações mais comuns que tomamos são:

A indiferença – simplesmente desconsideramos o que estamos sentindo;

A aversão – ressentimos as emoções e geramos raiva por elas existirem;

O apego – nos agarramos nas emoções e ficamos revivendo elas em nossas mentes.

Quando você está presente na hora do sofrimento, você nem fica indiferente, nem rejeita, nem segue em frente como se ele não existisse; você enxerga a emoção e relaxa nela. Ok, ela existe, está aqui, vamos lidar com ela. E quando você percebe, transforma a emoção em compaixão. Em amor.

Não estou dizendo para chamar o sofrimento, a vida já traz ele naturalmente, porém que fique registrado que ela não é só sofrimento, mas sim pra você enxergar que você está se fechando ao que está chegando até você. A vida está atravessando a gente e se abrir é uma aventura, porque ela é muito múltipla e a gente tenta tirar uma parte dela – o sofrimento – como se ele não fosse te tocar, mas se você se abrir, você também se abre para a sabedoria.

Investigue-se! De onde vem o sofrimento? Como você se fecha?

Se você se livra da aversão, você já está aberto para lidar com aquilo e aí você relaxa.

Não existe jeito certo de fazer isso. Que alívio, não? Existe o seu jeito de fazer isso. Confie na vida, porque ela tem uma bondade para te ajudar nisso naturalmente. Abra-se para a vida. Quanto mais você estiver disposto a sair da sua zona de conforto, mais confortável você ficará. E mais importante do que fazer isso é entender o processo. Quanto mais você entender como você sofre ou não sofre, mais você navega na vida.

Outra coisa é você perceber que todo sofrimento que você está sentindo, existem vários seres que estão sofrendo disso também, então quando você se tira da situação, você não está mais só. E se você perguntar pra essa pessoa por que ela está sofrendo, ela vai responder: “eu estou tentando ser feliz”. Todos os seres querem a mesma coisa: ser feliz. Mas é justamente esse nosso jeito torto de buscar a felicidade que gera o sofrimento. E se não existe perfeição, não existe vida sem sofrimento.

Por fim, fica a reflexão: você não gostaria de deixar de sentir qualquer coisa que te traga algum tipo de dor, ficar apenas anestesiado a tudo que te cerca, gostaria? Deixe que seu coração se parta, existe muito aprendizado nisso.

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Você sabe do que se trata Linguagem Neutra? Já ouviu falar?
Confira a estreia da série "LINGUAGEM NEUTRA" do Colunista @saveda em nosso site.

https://colorsdj.com/coluna-vamos-conversar-sobre-linguagem-neutra-parte-i/

Veja na íntegra em nosso site:
Vamos conversar sobre linguagem neutra? (Parte I)

➡ seção Vozes ➡ categoria Coluna

Coluna: Thiago Saveda
Foto: Divulgação

#colorsdj #colorsdjmagazine #AMúsicaÉColorida #saveda #vozes #coluna #thiagosaveda #linguagemneutra

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24 horas atrás
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A música que não pode faltar no aniversário do Rodrigo Izaú é:

Teenage Dream
Katy Perry

Fique ligado, mais artistas passaram pela Colors DJ dizendo: “Qual música não pode faltar no seu aniversário”.

Participe, comente. Comparti-lhe com seus amigos.

#colorsdj #colorsdjmagazine #AMúsicaÉColorida #música #rodrigoizau #music #AniversárioColorsDJ #aniversário #teenagedream

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1 dia atrás
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Como anda sua saúde? Como você trata seu corpo?
Quer saber mais sobre estas questões? Entre no nosso site e acompanhe a Coluna "MENTE BLINDADA" de @santanatreinador.

COLUNA | MENTE BLINDADA: Expectativa vs Realidade

Veja na íntegra em nosso site:
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Foto: Bruno Prado.

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1 dia atrás
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3/9
Não perca o lançamento oficial do IGUAL na Heavy House, em São Paulo, nos dias 20, 21 e 22 de outubro, a partir das 18h. O selo quer estimular festivais, festas, clubes, casas de shows, gravadoras, editoras e distribuidoras a terem pelo menos metade de suas equipes composta por mulheres, pessoas não-binárias ou trans, considerando a área artística e também a produção. 
Programação completa: 
 
 • Quarta-feira | 20/10 
Talk @clauassef e @moniquedardenne - 20h
Pocket Show Josyara - 21h
Eli Iwasa - 22h
 
 • Quinta-feira | 21/10
Érica Alves - 20h
Mari Boaventura - 21h30
Badsista + Malka Julieta - 23h
 
 • Sexta-feira | 22/10
Mayra Maldjian - 20h
DJ Cinara - 21h30 
DJ $ophia - 23h

Este elenco estrelado de mulheres comandará o palco. O evento será aberto ao público e seguirá todas as normas da Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo obrigatório o uso de máscara e apresentação de comprovante de vacinação para entrada. Não fique fora dessa!

ACOMPANHE EM @WOMENSMUSICEVENT

Data: 20, 21 e 22 de outubro
Local: Heavy House - Rua Benjamin Egas 297, Pinheiros
Horário: 18h à 01h
Valor da entrada: a partir de R$30*
*Entrada somente com nome na lista e apresentação de certificado de vacinação nos aplicativos ConecteSUS e Poupatempo.

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Data: 20, 21 e 22 de outubro
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2 dias atrás
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4/9
Hoje dia 20/10(quarta) acontece o Happy Hour do @club.jerome a partir das 20h até as 02h - com o long set do DJ residente @pedropaulor 

Entrada: R$10,00 

. Reserve sua mesa por DM ou pelo whats: (11)96175-6328
. Capacidade limitada, a reserva garante o seu lugar 
. o Club Jerome respeita todos os protocolos exigidos.
. Obrigatório apresentação física ou virtual do passaporte da vacinação contra o Covid-19.

Hoje dia 20/10(quarta) acontece o Happy Hour do @club.jerome a partir das 20h até as 02h – com o long set do DJ residente @pedropaulor

Entrada: R$10,00

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2 dias atrás
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5/9
Parabéns ao nosso amado e mais do que talentoso repórter @fredrigoni  pelo seu aniversário.
Hoje é dia de comemorar e ser muito feliz! 
A festa é sua, porém quem ganha são os nossos leitores!

#colorsdj #colorsdjmagazine #AMúsicaÈColorida #aniversario ##comemoraçāo #dj ##gratidāo

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2 dias atrás
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6/9
Projeto ousado e ambicioso, “Bacana Music Live” foi buscar na força da lua e na beleza natural de uma das praias urbana mais lindas do planeta a síntese perfeita para criar a atmosfera de um cenário paradisíaco do qual o artista já faz parte naturalmente desde seus primeiros anos de vida em Maceió.

“Bacana Music Live” marcará a comemoração dos 25 anos de carreiras do projeto musical Bacana Music

Veja na íntegra em nosso site:
https://colorsdj.com/live-bacana-music-live-marcara-a-comemoracao-dos-25-anos-de-carreiras-do-projeto-musical-bacana-music/

➡ seção I.D ➡ categoria Lives

Foto: @flaviocansancao

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5 dias atrás
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7/9
⚜️ *HL SUNSET NOVO HOTEL* ⚜️

O *Rooftop* mais badalado do *Rio de Janeiro* se prepara para chegar em *São Paulo* com grande estilo. A *HLSunset* preparou uma festa maravilhosa com a melhor vista de São Paulo, no belíssimo *Rooftop do Novo Hotel Morumbi*. Venha passar uma tarde agradável com os amigos ao som dos melhores Djs.

🥁🎼 *Atrações Principais*

🎧  Bruno Pacheco
🎧 Diego Ramal 
🎧 Derek Flores
🎧 Gustavo Bresciani
🎧 Super Atração Surpresa 💥

🥂🍾 *Drinks & Foods*
Além de drinks badalados a gastronômica traz o menu assinado pelo *Chef Geremias*.

🏊 Open Pool
🍹 Menu Drinks
🍝 Menu Foods
🎼 Sonora e Iluminação
🚘 Estacionamento

*DATA E HORÁRIO*

🗓️ *17/10* 
🕒 *15h às 23h* 

💰/💳 *VALORES*

(Aceitamos todos os cartões de crédito e débito).

https://www.sympla.com.br/hl-sunset-sao-paulo__1376744

*ENVIAR OS COMPROVANTES E NOME COMPLETO PARA*
+55 (21)9.8269-2096

___________________________________

☀️ *Em caso de chuva no momento do evento, temos 2 áreas cobertas, com toda estrutura necessária para o conforto de nossos clientes* ☀️

*Entre em contato para mais informações.*
SAC 📌: (21)9.8269-2096

*VENHA PARA O MELHOR TRIBAL SUNSET DE SÃO PAULO* 💥🥁🥂

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A música que não pode faltar no aniversário do DJ Uess é:

Live You All Over
Deborah Cooper

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